Детский спортивный комплекс (ДСК) представляет собой конструкцию, прикреплённую к стенам либо встык между стеной и потолком, с различным набором спортивных снарядов. В стандартную конструкцию входит турник, шведская стенка. Среди дополнительных снарядов можно назвать гимнастические кольца, верёвочную лестницу, канат, трапецию, навесное баскетбольное кольцо, боксёрскую грушу, качели и пр. Спортуголок, основой которого является шведская стенка, можно установить даже в самой малогабаритной квартире. Особые преимущества размещения спорткомплекса дома в том, что ребёнок всегда будет под вашим присмотром. Кроме того, в первое время Вы сможете помочь ему освоить разнообразные спортивные снаряды, научить малыша правильно спрыгивать и рассчитывать свою силу.
Конструкцию комплекса лучше всего расположить как можно ближе к свету и свежему воздуху - для этого подойдёт комната с широким окном и выходом на балкон(но не рекомендуется ставить непосредственно у окна). Рядом с ним можно разместить шкафчик и полочки для хранения мелкого спортивного инвентаря. Если малыш ещё недостаточно взрослый, чтобы заниматься без присмотра родителей, то расположите шкафчик так, чтобы он не смог добраться до гантелей и других тяжёлых предметов.
Говоря о необходимости детского спортивного уголка у вас дома, стоит вспомнить о гиподинамии (нарушении функций организма при ограничении двигательной активности) и гипокинезии (снижении двигательной активности) - эти названия довольно часто звучат в наше время, когда ребёнок может практически целый день просидеть перед компьютером. Нехитрое спортивное сооружение поможет Вам и Вашему малышу избежать пагубных последствий малоподвижного образа жизни. Полезен спортивный уголок как с точки зрения нормального физического развития, так и с точки зрения медицины, ведь, занимаясь физическими упражнениями на домашнем спорткомлексе, ребенок вырастет гибким и сильным: окрепнут его мышцы, проблемы с позвоночником исчезнут сами собой, а карабканье по лестнице без обуви станет отличной профилактикой плоскостопия.
Все дети очень подвижны. И для того чтобы направить их энергию в нужное русло, нужно позаботиться об установке детского домашнего спортивного комплекса. Дело в том, что разнообразными турниками и шведскими стенками, расположенными на улице, в садике или школе, ребёнок сможет воспользоваться только в старшем возрасте. А вот с помощью установленного распорного детского спортивного комплекса в своей квартире он начнёт физически развиваться намного раньше: чередовать между собой разные упражнения, вводить спорт в игру, сможет разнообразить собственный досуг, ведь в дождливую погоду уличные спортивно-игровые площадки становятся недоступными.